تقویت حافظه

چگونه از آلزایمر پیشگیری کنیم؟

چگونه از آلزایمر پیشگیری کنیم؟

آلزایمر یک بیماری مزمن و ناشی از تغییرات عصب‌شناختی است که به آهستگی حافظه، تفکر و قدرت حل مسائل فرد را کاهش می‌دهد....

چگونه حافظه و تمرکز خود را بهبود بخشیم؟

چگونه حافظه و تمرکز خود را بهبود بخشیم؟

حافظه و تمرکز دو عامل مهم برای بهبود کارایی عقلی هستند که می‌توانید با رعایت توصیه‌های زیر آن‌ها را بهبود بخشید: ورزش:...