خواص خوراکی ها
مزایای انبه
انبه یک میوه خوشمزه و سالم است که از خانواده مانگو تبار بوده و در مناطق گرمسیری رشد می‌کند. این میوه حاوی مقدار...
5 فایده اصلی تخم مرغ برای بدن
سلامتی چشمگیر تخم مرغ، این غذای اصلی ارزان قیمت آشپزخانه که منبع پروتئین با کیفیت بالا است بارها اثبات شده است. هم...
فواید و منابع کلسیم
کلسیم یک ماده مغذی است که همه موجودات زنده از جمله انسان به آن نیاز دارند. این ماده معدنی فراوان در بدن است و برای...
فواید روغن زیتون برای سلامتی چیست؟
روغن زیتون جزء اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است. سرشار از آنتی اکسیدان است. چربی اصلی موجود در آن اسیدهای چرب تک غیراشباع...
مزایای ماهی قزل آلا برای سلامتی
ماهی قزل آلا یکی از مغذی ترین غذاهای روی کره زمین است. نه تنها سرشار از مواد مغذی است، بلکه می تواند خطر ابتلا به...
میوه پاپایا و خواص آن
پاپایا در آب و هوای گرمسیری رشد می کند و طبع گرمی دارد. طعم شیرین، رنگ جذاب و طیف گسترده ای از خواص، پاپایا را به...
3 روش جالب برای استفاده از پاپایا برای صورت
چند بار اتفاق افتاده است که شنیده اید افراد مشهور مورد علاقه تان فواید ریختن میوه ها و پوست میوه ها را در سراسر پوست...
مزایای سیب برای پوست
خوب ما این اصل رایج را می دانیم که یک سیب در روز پزشک را دور نگه می دارد. اما این اصل چقدر حقیقت دارد؟ خوب، فواید زیادی...
5 میوه برای داشتن پوستی درخشان
ما همچنین می دانیم که یک فنجان آب میوه در روز مطمئناً پوستی شفاف را تضمین می کند. ماساژ با پالپ میوه یا صورت میوه...
آیا هویج برای سیستم ایمنی بدن مفید است؟
در زمان شیوع ویروس کرونا همه ما به دنبال مصرف مواد غذایی هستیم که سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کندـ سیستم ایمنی بخش...
