مجله سلامتی
آیا مسواک الکتریکی برای کودکان مناسب است؟
بله، مسواک الکتریکی برای کودکان نیز مناسب است، اما باید به چند نکته توجه کرد: سن مناسب: برای استفاده از مسواک الکتریکی،...
چگونه دندان های سفید و درخشان داشته باشیم؟
برای داشتن دندانهای سفید و درخشان، میتوانید از روشهای مختلفی استفاده کنید. در زیر چند روش برای داشتن دندانهای...
آیا استفاده از مسواک الکتریکی بهتر از مسواک سنتی است؟
استفاده از مسواک الکتریکی مقایسه با مسواک سنتی مزایای خاصی دارد، اما باید توجه داشت که هر دو روش میتوانند به بهداشت...
چگونه وزن کم کنیم؟
وزن کم کردن معمولاً به معنای کاهش وزن بدن به منظور بهبود سلامتی و ظاهر فیزیکی است. برای کاهش وزن، میتوانید از...
5 فایده اصلی تخم مرغ برای بدن
سلامتی چشمگیر تخم مرغ، این غذای اصلی ارزان قیمت آشپزخانه که منبع پروتئین با کیفیت بالا است بارها اثبات شده است. هم...
فواید و منابع کلسیم
کلسیم یک ماده مغذی است که همه موجودات زنده از جمله انسان به آن نیاز دارند. این ماده معدنی فراوان در بدن است و برای...
فواید روغن زیتون برای سلامتی چیست؟
روغن زیتون جزء اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است. سرشار از آنتی اکسیدان است. چربی اصلی موجود در آن اسیدهای چرب تک غیراشباع...
فواید شروع روز با پیاده روی
پیاده روی روزانه باید به جز بزرگی از زندگی شما تبدیل شود چرا که می تواند در بهبود وضعیت روحی و جسمی شما کمک زیادی...
نحوه درمان و پیشگیری از خشکی دست
خشکی دست ها رایج است. اگرچه از نظر فنی یک وضعیت خطرناک نیست، اما می تواند بسیار آزاردهنده باشد. در بیشتر موارد خشکی...
تفاوت بین پماد، کرم، لوسیون و ژل چیست؟
هنگامی که به دنبال یک مرطوب کننده یا درمان پوست هستید، معمولاً با چهار نوع محصول اصلی روبرو می شوید: پمادها کرم...
