مجله سلامتی
نحوه استفاده از سرم صورت
سرم های صورت محصولات سبک وزنی هستند که حاوی غلظت بالایی از مواد فعال هستند. آنها به سرعت جذب پوست شما می شوند و پوست...
انواع سرم صورت
برای این که پوست سالمی داشته باشید بهتر است از کرم های آبرسان و سرم صورت استفاده کنید. در این مقاله به معرفی انواع...
چربی ترانس چیست – آیا برای شما مضر است؟
شاید در مورد چربی های ترانس زیاد شنیده باشید. این چربی ها بسیار ناسالم هستند، اما ممکن است دلیل آن را ندانید. اگرچه...
11 غذا و نوشیدنی که افراد دیابتی نباید بخورند
دیابت یک بیماری مزمن است که در بین بزرگسالان و کودکان در سراسر جهان به ابعاد اپیدمی رسیده است. در این مقاله به معرفی...
5 بهترین رژیم غذایی برای زنان بالای 50 سال
بسیاری از زنان بالای 50 سال به دنبال رژیم هایی برای بهبود عملکرد قلب یا مغز، کمک به کنترل علائم یائسگی یا تقویت سلامت...
14 راه ساده برای کاهش قند خون
قند خون بالا که به عنوان هایپرگلیسمی نیز شناخته می شود، با دیابت و پیش دیابت مرتبط است. پیش دیابت زمانی است که قند...
مزایای ماهی قزل آلا برای سلامتی
ماهی قزل آلا یکی از مغذی ترین غذاهای روی کره زمین است. نه تنها سرشار از مواد مغذی است، بلکه می تواند خطر ابتلا به...
چگونه سریع وزن کم کنیم: 3 گام ساده اما علمی
برای کاهش وزن و تناسب اندام هیچگاه به تبلیغات شرکت های داروهای شیمیایی توجه نکرده و تنها به سه گام علمی که در این...
میوه پاپایا و خواص آن
پاپایا در آب و هوای گرمسیری رشد می کند و طبع گرمی دارد. طعم شیرین، رنگ جذاب و طیف گسترده ای از خواص، پاپایا را به...
آیا حساسیت غذایی مانند آلرژی غذایی است؟
شما به عنوان یک مادر جدید، چیزهای زیادی در ذهن خود دارید، به خصوص وقتی نوبت به قرار دادن فرزندتان در معرض غذاهای...
